寶寶成長奶粉的選擇是多半父母的一大困擾,因為看到很多安全問題之後,父母對於成長奶粉的選擇也變得更為謹慎。期望給寶寶最好的,除了查閱網上的推薦文章之外,還具有什麼推薦必知的關鍵可預防我們挑選到差的寶寶成長奶粉呢?趕快來看吧~
1歲前的寶寶該喝什麼補充營養?
對1歲之前的寶寶,母乳及成長配方奶粉是最可以消化的營養,而牛奶比照之下就不好消化了,由於牛奶有高濃度的蛋白質和礦物質,但是寶寶的腎臟還沒成長成熟,會沒辦法負荷,也許使得肚子痛或者是嘔吐等等的疾病。
除此之外,牛奶的營養成分比較欠缺,沒有母乳與成長配方奶粉的成分傑出,所以比較不推薦給1歲之前的寶寶飲用,世界衛生組(WTO)推薦能喝配方奶直到1歲,之後便比較可以開始攝取醫師推薦的副食品與牛奶。
寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?
把成長奶粉與牛乳比較,配方奶的蛋白質當中去除了多半的酪蛋白,且增添了乳清蛋白的含量,除此之外也去除了大部分的飽和脂肪酸以及添加了棕櫚油、葵花籽油與大豆油等等的植物性脂肪與DHA,DHA可以幫忙寶寶的大腦成長,配方奶還增添乳糖、鈣質、乳清蛋白、鐵質、維生素 A以及DHA等成分,讓配方奶更為接近於母乳,5至6個月後母乳的磷、鐵質減少,故成長奶粉也降低了鎂及鐵質等等成分的含量,以降低寶寶的負荷。
怎麼樣才可以買到優質的奶粉?
【壹】成長奶粉成分是否與母乳類似:我們都曉得母乳為寶寶最合適的營養來源,不過對於忙碌的爸媽們而言,使用配方奶取代母乳是難以避免的,所以大家挑選成長奶粉的時候,一定留意奶粉的成分是不是貼近母乳。
【貳】選購有名大品牌:配方奶的品牌與其它產業不一樣,奶粉業的進入基準較高,要有雄厚的資本和開發能力,才能夠開發出適合寶寶的奶粉,因而較不推薦選購小品牌或者是來路不明的品牌。
【參】推薦購買有認證的配方奶:透過認可可以驗證配方奶的安全性。
寶寶的奶粉應該怎麼泡?
于沖泡寶寶奶粉時,不少人常常會對先放水或者配方奶感到問題,某一些人會推薦先放奶粉再放水,不過奶粉將相當容易結塊,且沒辦法順利溶解,如此一來就會減低水的mL數進而引發寶寶配方奶過濃,故比較推薦按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉。
奶粉的保存方式
◇保存成長奶粉的時候不需特別替換容器,推薦採用原本的成長奶粉罐,且把蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置就行。
◇別將寶寶的配方奶放在微波爐、飲水機、烤箱、電磁爐以及電視等等會提高溫度的家電商品四旁,當然也不能擺置在陽光直射的位置吧!
◇不要因為方便便把寶寶的配方奶放置在廚房或者流理台下的櫃子內,這一些櫃子常常有蟑螂或其他害蟲出沒。
◇當水氣影響奶粉的品質,將有可能影響寶寶的健康,不推薦把配方奶置放在廚房、茶水間、洗手槽來存放。
◇如果把奶粉分裝,記得不要再把分裝後尚未喝完的奶粉到回奶粉罐
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