北半球的女郎有頭皮屑該怎麼辦？皮膚科醫生提到可嘗試運用具有這一些成分的洗髮精！

通常常人皆是認為唯有夏季才需要認真挑選洗髮精來預防出油與頭皮屑，但是事實上不是這樣！由於冬日的天氣比較乾燥且較冷，故冬日洗頭如果挑選不對洗髮精，又或是不適合自己的洗髮精商品，事實上也有可能引發頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等狀況生產出，所以如果是頭皮跟髮質屬偏乾種類的人，醫生分享可以選擇增加富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或者專櫃洗髮精產品，以及不要過於清潔頭皮，大致上每天至多洗一次頭就足夠了；假設您的頭屬於偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，此外產品的選擇只需依據您的預算來選購，不論是開架抑或是專櫃商品只要適合自身就可以抑制頭皮變油同時也能減低頭皮屑發生機率！

我們運用網友分享的洗髮精時，極少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分介紹，但是這一些成分中或許某些物質將會引發我們過敏甚至於中毒，下列我們將會分享洗髮精幾個常看到的成分給大家認知。

◆常看到的成分【一】：氯化鈉（Sodium Chloride）

通常當成富含SLS和SLES洗髮精中的增稠劑，將造成頭皮乾和癢更嚴重的時候，甚至是也許導致落髮。

◆常看到的成分【二】：乙二醇（Polyethelyne Glycol）

也經常當作洗髮精之中的增稠劑來使用，將會讓頭皮更乾。

◆常看到的成分【三】：二乙醇胺（Diethanolamine）以及三乙醇胺（Triethanolamine）

兩者皆是經常導致頭皮過敏，並且將破壞頭髮之中的物質，使毛髮更脆弱。

◆常看到的成分【四】：甲醛（Formaldehyde）

此種成分已被很多國家避免使用了，除了會使得肌膚過敏，也將增長致癌的可能性。

◆常看到的成分【五】：酒精（Alcohol）

多半的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸取大家頭髮當中的水分。

其實每一天清潔頭髮的次數，並沒有正確的答案，無論是使用達人分享的洗髮精又或是沒牌子的洗髮精，主要還是一定依據大家的皮膚情況不相同來做判斷，假使為青春期或者運動完以後，我們都會推薦可以清洗兩次而且配合達人分享的控油洗髮精，不過要銘記，執行第二次清洗時，不可清潔過分久並且洗髮精不能夠運用太過於多。如果各位想運用熱水清洗，那麼我們將會推薦大家運用相比溫和不刺激的洗髮精。

一般高手分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效果，但這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假使髮絲為經常乾燥與分岔的各位，推薦可買附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕作用之外，還富含油溶性成分，使水分不易喪失。另外，增加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分熱門，由於清洗完以後將具有清爽舒服的功效。但說到保濕的話，依然為神經醯胺的效用最優秀。最後，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕成分給大家，譬如神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺及神經醯胺2型等等。

對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物可以紓解，針對不同的病因可以透過某些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假使是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的成分，比如：吡硫鎓鋅、氟康唑等等，或者抗發炎成分，像是：希爾生、水楊酸，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不耐久；故我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精成分，以1～2個禮拜為單位，輪替使用其中一種配方，假如頭皮屑又出現時，可換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗就能改善頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或tar 焦油來讓病情更為穩定。假如是濕疹使得的頭皮屑，也可使用tar oil 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會使得頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生分享日常只要保持規律的日常作息與健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。

頭皮癢以及頭皮屑一樣持續麻煩著大家嗎？假使運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精之後，依然無改進這一些病狀的話，那麼一來我們推薦大家立即去皮膚科院所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，並且洽詢醫師促成這些症狀的主要原因。千萬不要因為相當癢就持續的抓，不然抓破皮將會造成細菌傳染或是其他更加慘重的症狀，譬如禿頭抑或是乾癬，如果抵抗力壞的人，甚至於會導致化膿及發炎，這個時候就務必開刀處理了。

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